Yoga Glück Köln

Yoga Glück Köln ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio im Kölner Stadtteil Ehrenfeld. Betrieben wird es von Julia Tolk, die Yogakurse in überschaubaren Gruppengrößen sowie Einzelunterricht anbietet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als Praxis zur Förderung von Körperbewusstsein, Entspannung und innerer Ruhe entdecken oder vertiefen möchten. Neben regulären Kursen finden regelmäßig Retreats statt, darunter ein Urban Yoga Retreat in Köln sowie mehrtägige Reisen in internationale Destinationen wie die Toskana.

Ergänzend zum Yoga bietet Julia Tolk systemisches Coaching an. Dieser strukturierte Begleitprozess richtet sich an Personen, die in herausfordernden Lebenssituationen Orientierung suchen, eigene Ressourcen aktivieren oder persönliche und berufliche Themen klären möchten. Coaching-Sitzungen finden wahlweise im Studio vor Ort oder per Videokonferenz statt. Typischerweise werden drei bis fünf Sitzungen empfohlen, wobei bereits eine einzelne Session erste Erkenntnisse bringen kann.

Das Studio ist außerdem für externe Nutzung vermietbar. Für Unternehmen wird Business Yoga als Angebot bereitgestellt, und Gruppen von Freundinnen und Freunden können gemeinsame Yogastunden buchen. Der Unterricht findet auch online statt, sodass das Angebot über Köln hinaus zugänglich ist.