Yoga Health Innsbruck

Yoga Health ist ein Studio für Hot Yoga und Hot Pilates in Innsbruck. Der Übungsraum wird auf etwa 36 bis 38 Grad beheizt, dabei wird auf eine gute Luftqualität geachtet. Das Studio befindet sich im zweiten Stock im Zentrum Würth, die Tiefgarage steht Gästen kostenlos zur Verfügung. Dusch- und Pflegeartikel können während des Aufenthalts genutzt werden.

Das Kursangebot reicht von dynamischen Vinyasa-Stilen wie Power Vinyasa und Advanced Flow über Therapie Yoga mit Faszienbällen und ruhiges Yin Yoga bis zu Pilates, Yoga Barre und Sculpt-Klassen, die Krafttraining, Cardio und Yoga verbinden. Viele Stunden werden mit Musik begleitet, einzelne auch mit Klang oder Kerzenlicht. Die Klassen finden in Kleingruppen statt und werden von zertifizierten Lehrkräften angeleitet. Es gibt Einheiten für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene, einzelne Stunden werden zusätzlich auf Englisch unterrichtet.

Geleitet wird das Studio von der Gründerin Eun Young, die selbst Yogalehrerin und Personal Trainerin ist. Das Team umfasst weitere Yoga-, Pilates- und Fitnesstrainerinnen. Neben Einzel- und Blockkarten gibt es Monatskarten, Mitgliedschaften, Geschenkgutscheine und Personaltraining. Zudem bietet das Studio eine Academy für Ausbildungen an.