Yoga Homebase

Yoga Homebase ist ein auf Yoga spezialisiertes Angebot mit Sitz in Düsseldorf-Bilk, das von Loan gegründet wurde. Der Fokus liegt auf Rückengesundheit, Stressabbau und der Stärkung des Nervensystems – insbesondere für Menschen, die viel sitzen und wenig Zeit für Bewegung haben.

Das Programm richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Unternehmen. Im betrieblichen Bereich werden Firmenyoga-Formate sowie spezielle Kurse für weibliche Führungskräfte und Berufstätige angeboten. Für Privatpersonen stehen digitale Produkte bereit: Online-Retreats zu Themen wie Nervensystem-Regeneration und saisonaler Herzöffnung, Yoga-Programme wie Morning Ritual Club, Rücken Yoga und Better Sleep Yoga sowie PDF-Guides für Morgen- und Abendroutinen. Die Live-Formate finden per Zoom statt, Aufzeichnungen sind jederzeit buchbar. Bezahlt wird über den Anbieter Stripe.

Ergänzend zum Gruppenangebot gibt es persönliche Mentoring-Pakete, Yoga für Paare und individuelle Me-Time-Einheiten. Inhaltlich verbindet das Konzept klassische Yogastile wie Yin Yoga und Yang Yoga mit Atemarbeit, somatischen Übungen und Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ein begleitender Blog vertieft Themen rund um Yin Yoga, Somaflow und Morgenrituale.