yogamood

yogamood nature ist ein Yogastudio in Ampass bei Innsbruck, das von Mag. Michaela Waibel geführt wird. Das Studio verfügt über einen Indoor- und einen Outdoorbereich, sodass bei geeigneter Witterung auch im Freien mit der eigenen Matte praktiziert werden kann. Die Praxis verbindet Körperübungen, Atemtechniken aus der Pranayama-Lehre und Meditation und richtet sich unabhängig von Alter, Geschlecht und Vorerfahrung an Einsteiger wie an Fortgeschrittene. Die Inhaberin verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 15 Jahre Unterrichtserfahrung und bezieht eigene wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und Atemtechniken in den Unterricht ein.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Beginner Yoga, Yoga für leicht Fortgeschrittene, Yin Yoga mit Atem-Meditation, Sen Yoga und eine Masterclass. Kurse finden vor Ort im Studio und online statt und lassen sich über einen Kursplan mit Buchungsfunktion reservieren. Für den Einstieg gibt es Beratung und Schnupperkurse. Zusätzlich werden Privatstunden angeboten, außerdem eine Mediathek mit Online-Inhalten.

Neben dem regulären Unterricht betreibt das Studio die yogamood Academy mit Ausbildungen zur Yogalehrerin beziehungsweise zum Yogalehrer sowie zur Master-Yogalehrer-Ausbildung. Hinzu kommen eine zertifizierte Ausbildung zum Atem- und Meditationstrainer und Retreats an besonderen Orten. Die Teilnahme ist über Abos mit unterschiedlichem Kursumfang oder über Punktekarten möglich.