Yoga Kathrin Bielowski

Das Studio von Mag. Kathrin Bielowski unter dem Namen Honouring You befindet sich im Raum am Museum in der Innsbrucker Museumstraße, im ersten Stock gegenüber dem Tiroler Landesmuseum Ferdinandeum. Im Mittelpunkt stehen Yoga und Gesichtsyoga als achtsame Bewegungspraxis, die Körperwahrnehmung, Atem und Nervensystem gleichermaßen einbezieht. Der Ansatz verbindet Elemente aus Yoga, Ayurveda und moderner Wissenschaft und versteht sich bewusst als undogmatisch.

Das Angebot umfasst regelmäßige Yogastunden, Gesichtsyoga-Workshops zu wechselnden Themen sowie ein monatliches Online-Treffen zum Üben und Vertiefen. In den Workshops kommen unter anderem sanfte Massagen mit dem Kansa-Stab, kühlende ayurvedische Anwendungen und Übungen für Augen, Gesicht und Kopf zum Einsatz. Zusätzlich gibt es einen Onlinekurs für Gesichtsyoga. Eine eigene Workshopreihe widmet sich den Wechseljahren und verbindet Yoga, Atemarbeit und einen ayurvedischen Blick auf diese Lebensphase, wobei die einzelnen Termine auch separat buchbar sind. Ergänzend werden Yoga-Begleitung, ein Newsletter, ein Blog und Beiträge auf Substack angeboten.

Buchungen laufen über das Portal Eversports. Zur Anreise stehen in Innenstadtnähe mehrere Tiefgaragen und Kurzparkzonen zur Verfügung, darunter die Tiefgaragen am Sparkassenplatz und im Sillpark.