Yoga met Liane

Yoga met Liane is een yogastudio in Heiloo, geleid door Liane. De lessen worden gegeven op maandag in het pand van Chiron – instituut voor lichaam en geest, gevestigd aan de Hoefsmid 3 in Heiloo. De studio richt zich op mensen die behoefte hebben aan meer rust, ontspanning en vitaliteit in hun dagelijks leven.

De aangeboden stijl is Saswitha Hatha yoga, een klassieke vorm van yoga die wordt beoefend zonder hulpmiddelen en op blote voeten. De adem staat centraal in elke houding en vormt de verbindende kracht tussen beweging en bewustwording. Deze benadering sluit aan bij de oorspronkelijke filosofie van yoga als levenswijze, gericht op het herstellen van balans tussen lichaam en geest.

De lessen zijn toegankelijk voor een breed publiek en geschikt voor zowel beginners als mensen met enige ervaring. Wie wil kennismaken met het aanbod, kan een proefles boeken via de website. Contact is mogelijk per telefoon en e-mail.