Yoga Montbonnot

Yoga Montbonnot est une association loi 1901 fondée en 2013, implantée à Montbonnot-Saint-Martin en Isère. Elle propose des cours collectifs de yoga pour adultes, animés par plusieurs enseignants, sur une saison annuelle qui s'étend généralement de septembre à fin juin, en dehors des jours fériés et des vacances scolaires.

L'offre comprend plusieurs disciplines : le Viniyoga, pratique issue de la tradition de T. Krishnamacharya et TKV Desikachar qui associe postures, respiration consciente et adaptation individuelle ; un niveau Viniyoga confirmé pour les pratiquants ayant au moins deux ans d'expérience ; le Yoga Douceur, pensé pour les personnes séniors ou en convalescence avec l'utilisation possible d'accessoires ; le Vinyasa, centré sur des enchaînements fluides de postures synchronisés avec la respiration ; et le Hatha Yoga, qui alterne conscience corporelle, alignement et enchaînements dynamiques. Une nouveauté, le yoga sur chaise, est prévue à partir de septembre 2026, sous réserve de disponibilité de salle.

L'inscription se fait en ligne depuis le site de l'association. Le paiement, sécurisé, s'effectue via la plateforme Pay Asso du Crédit Mutuel, en une ou trois fois sans frais. Les nouveaux adhérents peuvent assister à un cours d'essai gratuit avant de s'engager. Des stages ponctuels complètent le programme annuel.