Yoga Room Les Halles

Yoga Room Les Halles est un studio de yoga situé au 92 Cours Lafayette, dans le 3e arrondissement de Lyon. Il occupe un espace de 800 m² entièrement dédié à la pratique du yoga, proposant un large éventail de cours adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Les enseignants viennent de différents horizons internationaux, apportant une diversité de styles et de pédagogies.

Le programme se décline en plusieurs grandes familles de cours. La catégorie Fondation, recommandée aux débutants, couvre les postures de base, l'alignement et la respiration consciente, avec des formats tels que Hatha, Yoga Foundation et Alignment. Les cours Dynamiques incluent notamment Ashtanga, Power Flow, Vinyasa, Kundalini et Yin Yang. Le studio dispose également d'une salle chauffée entre 32 et 40 degrés pour la pratique du Hot Yoga, déclinée en Hot Yoga 60 minutes, Hot Yoga 90 minutes, Hot Flow et plusieurs variantes Warm. Enfin, des cours Thérapeutiques comme le Yin, le Restorative, le Candlelight Yoga et le Sound Healing complètent l'offre, auxquels s'ajoutent des cours Spécialisés et des ateliers ponctuels.

Le studio propose aussi des cours de Reformer Pilates. Des retraites et une académie de formation sont organisées en parallèle. La réservation s'effectue en ligne via un planning interactif. Les formules tarifaires vont du cours à l'unité aux cartes multi-séances et abonnements mensuels, avec un pass découverte réservé aux nouveaux membres.