Yoga Skolen I Aarhus

Yogaskolen i Aarhus holder til på Vestergade 45 i det centrale Aarhus og har siden 1975 undervist i klassisk yoga og meditation. Udbuddet spænder bredt: der er hold i Meditation & Mindfulness, Yoga med afspænding og mindfulness, Gravid Yoga og efterfødselstræning samt Yoga Detox. Derudover arrangeres yogaferier i Jylland på tre og fem dage med Limfjordsudsigt, og skræddersyede introforløb kan tilpasses både firmaer, enkeltpersoner og fx polterabender.

Undervisningen tager udgangspunkt i klassisk, mindful yoga med fokus på krop, åndedræt, afspænding og koncentration — tilgængeligt og ligetil for både nye og mere erfarne. Skolen er et af de ældste yogasteder i Aarhus og adskiller sig ved sin langvarige kontinuitet og brede målgruppe: hold henvender sig til kvinder, mænd, ældre og yngre på tværs af erfaring og livssituation.

Godt for dig, der søger rodfæstet yogaundervisning uden trends og hype, eller som har brug for et tilgængeligt sted at starte — herunder gravide, stressramte eller dem der ønsker at kombinere yoga med meditation og indre ro.