Susan Benicke

Susan Benicke ist eine ganzheitliche Gesundheitscoachin mit Studio in Germering bei München. Ihr Angebot verbindet körperbasiertes Coaching mit Bewegung und richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern und einen gesünderen Lebensstil entwickeln möchten. Neben der körperlichen Ebene fließen auch mentale Aspekte wie Ausgeglichenheit und Lebensfreude in die Arbeit ein.

Im Gruppenbereich finden wöchentliche Kurse statt. Coming Home Yoga wird montags abends angeboten und verbindet bewusste Körperwahrnehmung mit Atemarbeit. Der Kurs Rückenfit findet dienstags am Vormittag statt und zielt auf Haltungsverbesserung sowie den Ausgleich muskulärer Dysbalancen ab — geeignet für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus. Beide Kurse sind sowohl im Studio in Germering als auch per Livestream online buchbar.

Ergänzend zum Gruppenangebot steht körperbasiertes Einzelcoaching zur Verfügung, das flexibel im Studio, in der Natur, zuhause oder im Büro stattfinden kann. Außerdem bietet Susan Benicke im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung Mitarbeitercoachings für Unternehmen an.