Yoga Traditionnel

Yoga Traditionnel Pibrac est une association proposant des cours de yoga à Pibrac, commune située à l'ouest de Toulouse, accessible également aux habitants des villes voisines telles que Colomiers, Léguevin, Brax, Plaisance du Touch, La Salvetat Saint Gilles et Lévignac.

L'association enseigne deux formes de yoga traditionnel : le Hatha Yoga et le Natha Yoga. Les séances combinent travail respiratoire, postures statiques, enchaînements dynamiques, relaxation et méditation. Cette approche convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés, chacun étant invité à avancer à son propre rythme. Les cours ont lieu dans deux salles de Pibrac : la salle de Lutte du petit Gymnase et la salle de danse du boulevard des écoles. Cinq créneaux hebdomadaires sont répartis du lundi au jeudi en fin d'après-midi et en soirée.

En complément du programme régulier, l'association organise des stages ponctuels ouverts à tous, abordant des thématiques spécifiques comme le yoga thérapeutique. Un cours d'essai gratuit est proposé aux personnes souhaitant découvrir la pratique avant de s'inscrire, sous réserve d'une inscription préalable en ligne. Le matériel requis se limite à une tenue confortable, un tapis de sol et un coussin pour les positions assises.