Yoga Trapeze Zurich

Yoga & Trapeze Zurich ist das Label der Yogalehrerin Sarah Malär, die seit 2015 unterrichtet und das Angebot im November 2017 gegründet hat. Der Schwerpunkt liegt auf Yoga Trapeze, einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist, das Kraft, Dehnung und Balance verbindet und der Wirbelsäule Entlastung verschafft. Daneben werden klassische Mattenstile unterrichtet, darunter dynamische Vinyasa-Flows, Yin & Yang Yoga und ruhiges Yin Yoga. Die Klassen sind für unterschiedliche Erfahrungsstufen ausgelegt und finden auf Englisch statt, Sarah Malär unterrichtet auch auf Deutsch.

Die Kurse laufen im Yogastudio Anker West sowie bei Planet Yoga, wo montags und sonntags unterrichtet wird. Viele Stunden werden zusätzlich live online übertragen, etwa frühe Morning Flows, sodass die Teilnahme auch von zu Hause möglich ist. Von April bis September gibt es Outdoor-Yoga in Zürcher Parks, im Sommer ausserdem Flow-Klassen am See in Zusammenarbeit mit Rockand. Gebucht wird über Eversports.

Ergänzend bietet das Studio Privatstunden, Corporate Yoga direkt in Unternehmen sowie Workshops und Retreats an, zum Beispiel ein Morning Retreat mit Yoga, Klang und Brunch. Der Unterrichtsstil gilt als kraftvoll, fliessend und körperlich fordernd, mit Wert auf präzise und sichere Haltungsanleitung sowie bewusste Atmung, Pranayama und Meditation. Die Postadresse befindet sich an der Freigutstrasse im Zürcher Quartier Enge.