Yoga Uden

Yoga Uden is een kleine yogastudio gevestigd in Odiliapeel, op korte afstand van Uden. De studio wordt gerund door Katinka Veldhuizen, een gediplomeerd yogadocent die haar vierjarige opleiding voltooide aan de Yoga Academie Nederland in Amsterdam. Zij is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal acht personen, wat een persoonlijke benadering mogelijk maakt.

Het aanbod bestaat uit wekelijkse hatha yogalessen waarbij telkens andere delen van het lichaam worden geactiveerd. Naast de reguliere lessen organiseert de studio workshops en cursussen, waaronder mantrazang, meditatie en klankbaden. Ook zijn er meerdaagse yogaweekenden en de mogelijkheid voor bedrijfsyoga op maat. Katinka maakt deel uit van een intervisiegroep, de Yogakring, die maandelijks bijeenkomt om kennis en ervaring te delen.

Yoga Uden bestaat al ruim 22 jaar en richt zich op mensen die op zoek zijn naar een combinatie van lichaamsbeweging en mentale ontspanning. Yoga wordt aangeboden als middel tegen stress, rugklachten en slaapproblemen, en als ondersteuning bij gezond ouder worden. Geïnteresseerden kunnen telefonisch contact opnemen voor meer informatie of een proefles.