Yoga Universalis 🧘

Yoga Universalis is een yogastudio gevestigd aan de Blekerstraat 3 in Arnhem. De studio werkt met een uniek oefensysteem dat is opgebouwd rond meer dan 200 asana's. Elke leerling doorloopt een schema van 30 houdingen dat in de loop van de tijd volledig gepersonaliseerd kan worden. De lessen duren 90 minuten, wat langer is dan bij de meeste andere yogastudio's in de stad.

De studio biedt twee lesvormen aan. In de Basic Asana-les volgen beginners en gevorderden tegelijk een gelijkvormig schema, waarbij iedereen zijn eigen niveau aanhoudt. De les is laagdrempelig en toegankelijk voor alle niveaus; een proefles is gratis. Wie de Basic Asana-serie goed beheerst, kan doorstromen naar de Personal Practice-les, waarbij men zelfstandig het persoonlijke schema doorloopt met begeleiding waar nodig.

Yoga Universalis is aangesloten bij de Vereniging tegen de Kwakzalverij en legt de nadruk op eerlijke, onderbouwde oefeningen voor lichaam en geest. Naast de lessen heeft de studio een eigen boek uitgegeven over de filosofie achter het systeem. Lessen vinden plaats op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag in de avonduren, met op vrijdag ook een middagles. Parkeren is doorgaans gratis op het aangrenzende terrein.