Yoga voor zwangeren Goirle

Yoga voor zwangeren Goirle is een gespecialiseerde yogapraktijk die zwangere vrouwen begeleidt bij de voorbereiding op de bevalling. De lessen zijn gebaseerd op hatha-yoga en combineren beweging, ademhaling, ontspanning en concentratie. Voorafgaande yoga-ervaring is niet vereist; deelname is mogelijk vanaf een zwangerschapsduur van twintig weken, waarna de cursus doorloopt tot aan de bevalling.

De praktijk wordt geleid door Marjon van Dooren en is gevestigd in Cultureel Centrum Jan van Besouw in Goirle. De lessen vinden plaats op maandagavond om 19:30 uur en op dinsdagavond om 19:00 uur en 20:30 uur. Elke les duurt vijf kwartier. Deelneemsters worden gevraagd comfortabele kleding te dragen en sokken mee te nemen; yogamatten zijn aanwezig.

De cursus heeft een vaste prijs per traject en is inclusief partnerlessen. Aanmelding verloopt via telefoon of e-mail. Bij de cursus horen ook aanbevelingen voor ondersteunende literatuur over zwangerschap, bevalling en borstvoeding.