Zensitief

Zensitief is een kleinschalige yoga- en wellnessstudio in Goirle, geleid door Ester, een gediplomeerd en internationaal gecertificeerd yogadocente (RYS 200+). De studio biedt lessen aan in kleine groepen, met veel persoonlijke aandacht. Het aanbod omvat Yin Yoga, Cali Yoga en Power (Flow) Yoga, aangevuld met meer gespecialiseerde vormen zoals Yoga Nidra, Restorative Yoga, Kinderyoga, Ouder-Kind Yoga, Trauma Informed Yoga en het Prison Yoga Project. Lessen worden gegeven in lesblokken en vinden plaats op locatie bij Fitbokx aan de Parallelweg 16 in Goirle.

Naast groepslessen biedt Zensitief ook individuele begeleiding aan, waarbij het lichaam als uitgangspunt dient. Ester heeft daarnaast een erkende opleiding gevolgd tot sport- en wellnessmasseur (MYOS) en biedt massages op afspraak aan. Het totaalaanbod richt zich op herstel van balans tussen lichaam en geest, met mindfulness als doorlopend thema in de lessen.

Ester ontwikkelde Zensitief vanuit persoonlijke ervaring met stress en herstel, na een loopbaan in de justitiële en jeugdzorgsector. Die achtergrond kleurt haar aanpak: nuchter, praktisch en met aandacht voor wat het lichaam aangeeft. Proefdeelname aan zowel Cali Yoga als Yin Yoga is mogelijk als er plek beschikbaar is in een lopend lesblok.