Yoga4Freedom - Anita Klein

Yoga4Freedom ist ein Yogoangebot in Alfter bei Bonn, das von Anita Klein geleitet wird. Das Konzept verbindet verschiedene Yogastile zu einem eigenständigen, undogmatischen Ansatz: Neben dem klassischen Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan und dem fließenden TriYoga nach Kali Ray stehen eigene crossover-Formate im Mittelpunkt, die Elemente aus Yin Yoga, Pranayama, Meditation und Bewegungsarbeit miteinander verbinden. Ergänzt wird das Programm durch Breathwalk, bei dem Atemtechniken mit dem Rhythmus des Gehens im Freien synchronisiert werden.

Das wöchentliche Kursangebot umfasst Abend- und Morgenstunden an mehreren Wochentagen, darunter auch frühe Outdoor-Einheiten und ein spezielles Format für Triathleten. Zusätzlich zu den Gruppenkursen bietet Anita Klein persönliches Yoga-Coaching und Einzelberatung an, die sich an Menschen in Lebenskrisen, bei beruflichen Veränderungen oder in der Rekonvaleszenz richtet. Die Kurse richten sich an ein breites Publikum, von Einsteigern über Sportler bis hin zu Menschen mit körperlichen Beschwerden oder dem Wunsch nach mentaler Stärkung.

Zur Finanzierung gehört ein fester Spendenbeitrag in jeden Kurspreis, der der Menschenrechtsorganisation TARGET zugute kommt. Buchungen und Anmeldungen erfolgen nach Vereinbarung per Telefon oder E-Mail.