yoga4men Bayenthal

yoga4men ist ein auf Männer spezialisiertes Yogoangebot, das von Rad Kaim (auch bekannt als Anand Sangat) geleitet wird. Im Mittelpunkt steht ein eigens entwickelter Stil, der typische Spannungsbereiche des männlichen Körpers anspricht: Schultern, Hüften und Oberschenkelrückseiten. Das Programm verbindet körperliche Herausforderung mit Achtsamkeit, Ausrichtungsprinzipien und yogischer Philosophie.

Rad Kaim ist zertifizierter Senior-Hatha-Yoga-Lehrer sowie KRI-zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer auf Level 2. Sein Unterrichtsstil wurde durch mehrere Traditionen geprägt, darunter Ashtanga, Iyengar, Vinyasa und Anusara Yoga. Er hat bei international anerkannten Lehrenden studiert und legt besonderen Wert darauf, dass Teilnehmer in ihrem eigenen Tempo lernen und sich steigern können.

Neben Präsenzstunden bietet yoga4men auch Online-Kurse, Mentoring sowie stationäre Retreats an. Das Angebot richtet sich ausschließlich an Männer und hat zum Ziel, Yoga als Werkzeug für persönliche Entwicklung, körperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zugänglich zu machen. Zahlreiche Teilnehmer aus verschiedenen Ländern haben das Programm positiv bewertet.