YOGAHOF - Zentrum für Iyengar Yoga & Gesundheit

Der Yogahof Essen ist ein auf Iyengar Yoga spezialisiertes Zentrum im Stadtteil Rüttenscheid, das Kurse für Anfänger wie auch erfahrene Praktizierende anbietet. Die Schule arbeitet in der Tradition von B.K.S. Iyengar und ist sowohl Mitglied bei Iyengar Yoga Deutschland als auch im Bund Deutscher Yogalehrer. Unterricht findet sowohl live vor Ort als auch im Hybridformat statt, sodass eine flexible Teilnahme möglich ist. Alle Abonnements schließen den Zugang zu einem digitalen Mitgliederbereich mit Videos, Podcasts und Übungsanleitungen ein.

Das Studio befindet sich in einem ruhigen Hinterhofgebäude nahe der Gruga und der Messe Essen und ist über die U-Bahn-Haltestellen Florastraße sowie Gruga/Messe Ost in wenigen Gehminuten erreichbar. Auf rund 200 Quadratmetern stehen zwei Übungsräume sowie getrennte Umkleiden und Sanitäranlagen zur Verfügung. Die Räume sind vollständig mit den für Iyengar Yoga charakteristischen Hilfsmitteln ausgestattet, darunter Matten, Decken, Klötze, Gurte, Stühle und Yogawände.

Neben regulären Kursen bietet der Yogahof regelmäßige Workshops zur Vertiefung der Praxis, eine Jahresreihe speziell für Frauen ab 40 rund um das Thema Menopause sowie eine Level-2-Übungsreihe für Fortgeschrittene an. Ergänzt wird das Programm durch ein jährliches Yogaretreat in Südtirol. Ein Probestunde kann online gebucht werden.