Yogamudrā

A Yogamudrā Jógastúdió Budapest VI. kerületében, a Kodály körönd közelében működik. A stúdió két teret használ: egy 50 nm-es, otthonos és letisztult gyakorlótermet a csoportos órákra, valamint egy 23 nm-es, csendes, meditatív kistermet, amely kis csoportos és magánórákra, illetve jógaterápiás alkalmakra szolgál. Az órákhoz minden eszközt a stúdió biztosít, a gyakorláshoz csak kényelmes, mozgásra alkalmas ruha kell.

A kínálatban kezdő és középhaladó hatha jóga, hatha flow, vinyasa flow jóga, szattva jóga és meditáció szerepel. A jógaórák 90 percesek, a meditációs alkalmak 60 percesek. A stúdió Nemes Erika jógaoktató vezetésével jógaterápiát is kínál, az órákat több oktató tartja. A név a jógamudrā testtartásra utal, amely az alázat és a befelé irányított figyelem gesztusa. A stúdióban a fizikai gyakorlás mellett a jógafilozófia is hangsúlyos szerepet kap.

Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges e-mailben vagy a Reservio foglalási rendszeren keresztül, a részvételt és a lemondást legkésőbb 2 órával az óra előtt kell jelezni. Az órát két fő jelentkezésétől tartják meg. Az árak az egyszeri órajegytől a 10 alkalmas bérletig terjednek, a törzsvendégek és a segítő szakmában dolgozók kedvezményt kapnak, ajándékkártya is vásárolható.