Yoganice

Yoga Nice est une association loi 1901 fondée en 2013 à Nice, proposant des cours de yoga doux en salle sous la direction d'Isabelle, professeure diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. La pratique est accessible à tous les niveaux et à tous les âges, y compris aux débutants et aux seniors. Les séances s'articulent autour d'une méthode progressive développée sur plus de dix ans, combinant travail postural, mobilité articulaire, renforcement musculaire, respiration et relaxation.

Les cours en salle se déroulent de mi-septembre à mi-juin, hors vacances scolaires, selon un planning hebdomadaire réparti sur trois créneaux : le mardi matin, le vendredi en milieu de journée et le samedi matin. L'association est implantée dans le quartier est de Nice, rue Montée Monfort (06300). En complément des séances en présentiel, Yoga Nice met à disposition des vidéos gratuites de yoga doux sur sa chaîne YouTube.

Pour découvrir la pratique, une séance d'essai gratuite est proposée en début de saison, réservée aux personnes résidant dans le département des Alpes-Maritimes souhaitant s'inscrire de façon régulière. Les tarifs, le planning complet et les conditions d'inscription sont disponibles dans la brochure annuelle publiée sur le site de l'association.