Yogapraktijk Yoganique

Yoganique is een kleinschalige yogapraktijk in de buurt van het centrum van Bussum. De studio biedt groepslessen en individuele sessies aan binnen een rustige, toegankelijke omgeving. Lessen vinden plaats op de begane grond, zijn voorzien van vloerverwarming en de ruimte biedt plaats aan maximaal zes deelnemers per groep. Door de beperkte groepsgrootte is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en aandacht.

Het lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga, Critical Alignment en zachte yoga. Hatha Yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en wordt op vier avonden per week aangeboden. Critical Alignment richt zich op het opheffen van blokkades in het lichaam die zijn ontstaan door overbelasting, stress of spanning. Zachte yoga is bedoeld als ondersteuning bij fysieke klachten en kan ook aanvullend worden ingezet naast andere therapieën. Verder zijn er lessen gericht op adem en ontspanning.

Yoganique richt zich nadrukkelijk op een breed publiek, waaronder ouderen, mensen met een blessure, een fysieke beperking, een chronische aandoening of spanningsklachten. Wie nog niet kan deelnemen aan groepslessen kan beginnen met individuele sessies. De studio is 48 weken per jaar geopend en biedt naast groepslessen ook privésessies aan.