Yogaschule Sonnentag

Die Yogaschule Sonnentag liegt in der Bleichstraße 47 in Pforzheim und wird von Agathe Wöhler-Sonnentag geleitet, die seit den 1990er Jahren als Yogalehrerin tätig ist. Der Unterrichtsstil verbindet mehrere Yoga-Traditionen miteinander: Das schrittweise Heranführen an die Körperhaltungen aus dem Viniyoga wird mit dem achtsamen Ansatz der Yogaschule Tübingen kombiniert, ergänzt durch das längere Verweilen in den Asanas nach Art des klassischen Hatha-Yoga. Elemente aus dem tantrischen Yoga, insbesondere Imagination und Energielenkung, vertiefen die Praxis zusätzlich.

Die Ausbildung der Lehrerin umfasst unter anderem eine Yogalehrerausbildung bei Dhirananda sowie eine BDY/EYU-zertifizierte Ausbildung an der Yogaschule Tübingen. Weiterbildungen in Bereichen wie Meditation, Kriya-Yoga, Yogatherapie, Klangschalenmassage, Marma-Yoga und Stressbewältigung nach Kabat-Zinn runden das fachliche Profil ab.

Die Kurse finden an mehreren Wochentagen statt: montags, dienstags und mittwochs werden jeweils zwei Kurseinheiten angeboten, sodass verschiedene Tageszeiten abgedeckt werden. Neben dem Yoga verbindet die Leiterin ihre Praxis mit künstlerischer Arbeit und gestaltet auf Wunsch individuelle Mandalas.