Yogaschule Tempelglück

Die Yogaschule Tempelglück liegt in Overath und wird von Elke Schenkmann gegründet und geleitet. Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Körperform, die Yoga ohne Leistungsdruck und ohne esoterischen Überbau erleben möchten. Das Angebot reicht von sanften bis sportlicheren Einheiten und umfasst sowohl Präsenzkurse vor Ort als auch Online-Formate.

Zum Programm gehören verschiedene Yoga-Stile wie Yin Yoga und Yoga Nidra sowie regelmäßige Workshops und spezielle Formate wie das Frauen-Retreat unter dem Namen Tempelfrauen. Ergänzend werden Yoga-Reisen nach Andalusien und Bali angeboten. Wöchentlich stehen bis zu drei Kurse pro Tag zur Verfügung, die alle anfängertauglich sind. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.

Darüber hinaus bietet die Yogaschule eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga an sowie Yoga-Videos für das eigenständige Üben zu Hause. Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können mit einer kostenlosen Schnupperstunde starten, um das passende Format kennenzulernen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Ausgleich von Alltagsstress, der Förderung der Rückengesundheit und einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper.