Yogavera Studio

Yogavera Studio ist ein auf Frauen ausgerichtetes Yogoangebot mit Standort in Berlin sowie einem Online-Format, das Teilnehmerinnen aus ganz Deutschland erreicht. Im Mittelpunkt steht die Begleitung durch verschiedene Lebensphasen: Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt sowie der allgemeine weibliche Zyklus. Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, sodass gesetzliche Krankenkassen die Kosten anteilig bezuschussen können.

Das Kursangebot umfasst Schwangerschaftsyoga zur Geburtsvorbereitung, Postnatalyoga zur Unterstützung der Rückbildung, Frauenyoga für alle Levels sowie Zyklusyoga, das die Praxis an den Menstruationszyklus anpasst. Ergänzend dazu werden Einzelstunden im Rahmen von Personal Yoga angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der jeweiligen Teilnehmerin zugeschnitten werden. Auch Atemtraining und Yoga bei Kinderwunsch gehören zum Spektrum.

Hinter dem Studio steht eine zertifizierte Yogalehrerin für Pre- und Postnatales Yoga sowie ausgebildete Atemtrainerin namens Vera. Sie begleitet Teilnehmerinnen sowohl in Gruppenkursen als auch in Einzelsitzungen. Neben dem Kursangebot gibt es einen Blog mit Beiträgen rund um Yoga, Hormone und Atmung sowie Rezepte. Buchungen erfolgen über ein integriertes Online-Terminbuchungssystem.