YogaZin Amersfoort 🧘

YogaZin Amersfoort is een kleinschalige yogapraktijk onder leiding van Trudy Paus, gecertificeerd yogadocent en aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. De praktijk richt zich op Saswitha-Hatha yoga, een vorm waarbij de aandacht voor de adem centraal staat tijdens het uitvoeren van staande, zittende en liggende houdingen. Naast reguliere yoga biedt Yogazin ook stoelyoga aan, een milde variant die geschikt is voor mensen die behoefte hebben aan rustiger bewegen, waaronder ouderen en mensen met een beperking.

De lessen vinden plaats op twee fysieke locaties in Amersfoort. Bij De Kosmos in Hoogland worden op dinsdagavond en donderdagavond hatha yogalessen gegeven. Bij De Ontmoeting in Kattenbroek zijn op donderdagmiddag stoelyogalessen. Daarnaast organiseert Trudy Paus maandelijks een meditatieochtend op de eerste zondag van de maand, eveneens bij De Ontmoeting. Voor deelnemers die thuis willen oefenen zijn er wekelijkse online lessen beschikbaar via WebinarGeek.

Groepen tellen maximaal acht tot twaalf deelnemers, waardoor er voldoende aandacht is voor individuele begeleiding. Privélessen van 45 minuten kunnen op locatie worden gevolgd. Yogazin verzorgt ook yoga- en ontspanningsworkshops voor bedrijven en organisaties, op aanvraag en in overleg.