Yowian Yoga

Yowian Yoga ist ein kleines Yogastudio in der Innsbrucker Innenstadt am Bozner Platz, das von der Yogalehrerin Anja geführt wird. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Menschen mit längerer Praxis. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und ein druckfreier Zugang zur Bewegung, bei dem weder Perfektion noch besondere Beweglichkeit erwartet werden.

Die Unterrichtende verfügt über mehrere nach den Richtlinien der Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungen, darunter Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga, eine weiterführende Ausbildung in Hatha und Ashtanga, Yin Yoga mit Bezügen zur traditionellen chinesischen Medizin, Akupressur und Faszien sowie Acro und Aerial Yoga. Daneben stehen Yogalates und Yin Yoga im Programm, einzelne Stunden werden auch auf Englisch angeboten. Zusätzlich bietet das Studio Retreats an, etwa ein Surf- und Yoga-Retreat in Marokko, sowie die Möglichkeit, ein persönliches Retreat oder ein Yoga-Event für Gruppen zu planen.

Die Buchung erfolgt über Eversports. Es gibt Einzelstunden, ein Schnupperticket für Neukunden, Blockkarten und Gutscheine. Die Kurse dauern je nach Format 60 bis 90 Minuten.