Zen-Dojo Heidelberg

Das Zen-Dojo Heidelberg ist eine Meditationsgemeinschaft im Stadtteil Handschuhsheim, die zur Association Zen Internationale gehört und die Praxis des Zazen im Stil der Soto-Schule des Zen-Buddhismus pflegt. Zazen bezeichnet die sitzende Meditation, die im Mittelpunkt aller Aktivitäten steht. Für Einsteiger werden regelmäßige Anfängerkurse angeboten, die unter dem Titel 30 Tage Zen in die Grundlagen der Meditationspraxis einführen.

Neben den regulären Sitzungen im Dojo besteht die Möglichkeit, an Sesshins teilzunehmen — mehrtägigen Meditationsretreats, die teils im Kloster Ryumonji stattfinden, dem zentralen Tempel der Gemeinschaft in Frankreich. Das Angebot umfasst außerdem Stilleretreats, Familienretreats sowie Sommerretreats. Ergänzend gibt es Unterweisungen, Podcasts und Online-Angebote für alle, die Zen auch im Alltag vertiefen möchten.

Das Heidelberger Dojo ist Teil eines deutschlandweiten Netzwerks von Zen-Dojos, das Städte wie Stuttgart, Freiburg, Karlsruhe, Nürnberg und weitere umfasst. Die Praxis orientiert sich an den Lehren von Meister Taisen Deshimaru, der den Soto-Zen in Europa verbreitete, und wird heute von ausgebildeten Zen-Lehrern begleitet.