Zenny Zen

Zenny Zen est une structure de yoga et de bien-être implantée à Six-Fours-les-Plages, intervenant également sur La Seyne-sur-Mer et Toulon. Elle est animée par Florence Hague, professeure de yoga et coach bien-être, qui propose une pratique traditionnelle du yoga accessible aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Les séances combinent travail postural, techniques respiratoires et exercices de concentration, dans une approche laïque et sans dimension ésotérique ou religieuse.

Les particuliers peuvent accéder à des cours collectifs, des cours particuliers, des ateliers thématiques portant sur des sujets variés tels que la naturopathie ou la cuisine saine, ainsi qu'à des stages et séjours bien-être. Un accompagnement par coaching individuel est également disponible. Les professionnels et collectivités peuvent solliciter des interventions adaptées en entreprise, notamment sous forme de cours de yoga en milieu professionnel, de formations à la gestion du stress ou d'animations thématiques.

La démarche de Zenny Zen s'inscrit dans une vision globale du bien-être, intégrant la dimension physique, mentale et émotionnelle. Florence Hague met l'accent sur le respect du rythme de chacun, sans compétition ni objectif imposé. Le contact s'effectue par téléphone ou par e-mail, et les horaires des cours sont consultables via un lien dédié sur le site.