ZenSyl

ZenSyl is een kleinschalige Reformer Pilates-studio in Wezep, gelegen aan de Zuiderzeestraatweg. De studio biedt lessen aan op een speciaal ontworpen reformer, een apparaat dat met veren, weerstand en een bewegend platform werkt. De nadruk ligt op precisie, controle en kwaliteit van bewegen, met aandacht voor de diepe spieren, houding, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. Lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en worden volledig afgestemd op de mogelijkheden en doelen van de deelnemer.

ZenSyl werkt bewust met groepen van maximaal vier personen. Daardoor is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en individuele correcties tijdens elke les. De studio wordt gerund door Sylvia Schouten, die een achtergrond heeft in turnen, groepslessen, fitness, medische revalidatie en voeding. Haar aanpak is gericht op veilig en duurzaam bewegen, met aandacht voor blessurepreventie en eerlijke progressie.

Afspraken worden op individuele basis ingepland. Boeken en betalen verloopt via Eversports. Geïnteresseerden kunnen beginnen met een proefles om kennis te maken met de methode en de studio.