Zenyoga Pula

Centar Shin djeluje u Puli, u Društvenom centru Karlo Rojc na Gajevoj ulici, na drugom katu, a dio je mreže Zenyoga koja okuplja grupe za vježbanje u više gradova u Hrvatskoj i inozemstvu. Satove vode tri učiteljice: Ela Vukelja, Olivera Živković i Ana Milat.

Zenyoga se vježba bosi, u odjeći koja ne sputava kretanje i po mogućnosti je od prirodnoga materijala. Posebne prostirke nisu obvezne, ali polaznici mogu donijeti vlastitu ako im je potrebna. Važan element vježbanja je tišina: ne koristi se glazba kao pozadina niti mirišljavi štapići, a vanjskom mirnoćom nastoji se usmjeriti pažnja prema sebi i potaknuti unutarnji mir i opuštenost.

Grupe su uglavnom mješovite, pa u njima vježbaju i početnici i napredniji polaznici. Isti sklop vježbi izvodi se na različitim razinama, uz upute učiteljice na što obratiti pažnju. Mreža Zenyoga preporuča novim zainteresiranim osobama da dođu na jedan sat i iskustvom provjere odgovara li im takav način rada. Zenyoga je neprofitna organizacija, a termini i kontakt za upit dostupni su na broju 091 506 7252.