Zhineng Qigong Düsseldorf

Zhineng Qigong Düsseldorf ist ein Angebot der Qigong-Trainerin Anke Huerkamp im Stadtteil Flingern Nord. Im Mittelpunkt steht die chinesische Bewegungs- und Entspannungspraxis Zhineng Qigong, die darauf ausgerichtet ist, die Lebensenergie zu aktivieren, das Immunsystem zu stärken und ein tiefes körperliches wie mentales Gleichgewicht zu fördern. Die Methode verbindet sanfte Körperübungen mit Atemarbeit und Bewusstseinstraining und richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungsgrades.

Das Kursangebot umfasst regelmäßige Gruppeneinheiten, darunter einen täglichen Morgengong (montags bis donnerstags, 8:00 bis 8:45 Uhr), Online-Kurse mit internationalen Lehrenden sowie individuelle Einzelstunden, die persönlich in den Räumlichkeiten im Kloster Flingern oder per Videoübertragung stattfinden. Ergänzend werden Seminare, Retreats und ein FreeMind-Kurs zum Thema Löffelbiegen und Grenzerweiterung angeboten. Für Interessierte an einer vertieften Praxis gibt es zudem eine Qigong-Lehrerausbildung.

Die Einzelstunden sind auf die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden zugeschnitten und werden gemeinsam mit Anke Huerkamp gestaltet. Termine für Einzel- und Kleingruppenstunden werden telefonisch oder per E-Mail vereinbart. Das Angebot verbindet traditionelle Qigong-Praxis mit modernen Unterrichtsformaten und ist sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet.