Bootcamp v Česku

Na Studiomaps.app je aktuálně uvedeno 187 studií s lekcemi bootcampu v celém Česku. Největší nabídka je v Praze, v Brně, v Hradci Králové, v Ostravě a v Ústí nad Labem. Seznam obsahuje velké fitness centra i menší nezávislá studia, u každého lze porovnat rozvrh lekcí a možnosti rezervace.

K nejvýznamnějším místům patří FreshKruháč Butovice v Praze, Tesla gym v Hradci Králové, Fir Strength Gym v Jičíně, CULT fitness ve Frýdku-Místku a Madnessgym v Uherském Hradišti. Lekce bootcampu tedy nabízejí nejen velkoměsta, ale i menší města. Podrobnosti o každém studiu jsou na Studiomaps.app.

Orientačně stojí jednorázový vstup na lekci bootcampu zhruba 150 až 300 Kč, v Praze bývá spíše při horní hranici. Při koupi permanentky na 10 vstupů vychází jedna lekce obvykle levněji, často kolem 130 až 250 Kč. Mnohá studia nabízejí také zkušební lekci za sníženou cenu nebo zdarma.

Ano, lekce bootcampu jsou postavené na kruhovém tréninku, u kterého lektor nebo lektorka upravuje náročnost cviků podle kondice každého cvičence. Začátečníci mohou cvičit s menší zátěží a kratšími intervaly. Před koupí permanentky je vhodné vyzkoušet zkušební lekci a ověřit si rozvrh lekcí i velikost skupiny.