Beyond Breath
Træningsstudio · Indre by
2+ træningsstudios i Christianshavn, Indre by.
Christianshavn og Indre By rummer et lille men varieret udvalg af boutique-studios med tre registrerede steder på Studiomaps. Udbuddet spænder fra åndedrætsarbejde og mindfulness hos Beyond Breath til klassisk pilatestræning på Copenhagen Pilates Studio, mens SHC Gothersgade tilbyder et bredere træningskoncept. Studierne er overvejende mindre enheder med fokus på specifikke discipliner frem for brede fitnesscentre, og niveaumixet gør dem tilgængelige for både begyndere og øvede. På denne side kan du sammenligne studierne, se holdtider og finde det sted, der passer til dit behov.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.