Illuma Somatics
5.0(1)
Meditation · Indre by
Meditation i Christianshavn
3+ meditation-studios i Christianshavn, Indre by.
Christianshavn har et lille men fokuseret udbud af meditationsstudios med tre registrerede steder i området. Illuma Somatics og Beyond Breath er begge højt vurderede og tilbyder strukturerede forløb, mens Dare: Body & Mind kombinerer kropsorienteret arbejde med mentale praksisser. Udbuddet henvender sig til både begyndere og mere erfarne udøvere, og profilerne varierer fra somatisk tilgang til vejrtrækningsbaserede metoder. På denne side kan du sammenligne studierne, se anmeldelser og finde det sted, der passer til dit niveau og dine behov.
Alle 3 Meditation-studios i Christianshavn
Andre kategorier i Christianshavn
Guider om meditation
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.
Ofte stillede spørgsmål om meditation i Christianshavn
Hvor mange meditationsstudios findes der i Christianshavn?
Der er aktuelt 3 meditationsstudios i Christianshavn registreret på Studiomaps. Blandt dem er Illuma Somatics og Beyond Breath de bedst bedømte med henholdsvis 5,0 og 4,8 i gennemsnit. Dare: Body & Mind er det tredje studio i området.
Hvad koster meditation i Christianshavn?
Priserne varierer afhængigt af studio og format. Enkeltklasser ligger typisk i intervallet 100-250 kr., mens månedlige medlemskaber kan reducere prisen pr. session betydeligt. Tjek det enkelte studios hjemmeside for aktuelle priser, da de opdateres løbende.
Kan man gå til meditation i Christianshavn som helt nybegynder?
Ja. Både Beyond Breath og Illuma Somatics tager imod deltagere uden forudgående erfaring. Beyond Breath arbejder med vejrtrækningsteknikker, der er lette at gå til for nye udøvere, mens Illuma Somatics tilbyder en somatisk tilgang, som ikke kræver forkundskaber.
Hvad er forskellen på de meditationsstudios, der findes i Christianshavn?
Studierne har forskellige faglige profiler. Illuma Somatics fokuserer på somatisk bevægelse og kropsbevidsthed. Beyond Breath arbejder primært med åndedrætsbaseret meditation. Dare: Body & Mind kombinerer fysisk og mental træning. Valget afhænger af, om du søger stillesiddende praksis, vejrtrækning eller en mere aktiv tilgang.