Kraftvrk CrossFit Amager
5.0(76)
Functional Training · København
Functional Training i Amagerbro
7+ functional training-studios i Amagerbro, København.
Amagerbro har syv functional training-steder, der spænder fra specialiserede performance-miljøer til familieorienterede tilbud. MT Performance og NOGRAVITY ved Esben Seir henvender sig til trænere med fokus på atletisk udvikling og kropsvægt, mens Fitgeneration tilbyder et bredere niveau-mix med plads til både familier og individuelle forløb. Udbuddet er præget af mindre, specialiserede enheder frem for store kommercielle centre, hvilket giver en mere personlig træningsoplevelse. På denne side kan du sammenligne studierne, læse anmeldelser og finde åbningstider.
7 gyms & studioer
Alle 7 Functional Training-studios i Amagerbro
Functional Training i andre dele af København
Andre kategorier i Amagerbro
Guider om functional training
Alle guides
Hvad er en cykelstudie (spinning)? – og hvor træner du det i Danmark?
Forskellen på en dedikeret cykelstudie og fitnesscentrets spinning, og hvor i Danmark du finder de bedste alternativer.
Reformer pilates for begyndere — din første time
Alt du skal vide, før du stiger op på reformeren for første gang — maskinen, timen, tøjet og hvad det faktisk koster i København-området.
Calisthenics for begyndere — og hvor træner du det i Danmark?
Street workout og kropsvægtstræning er gået fra udendørs anlæg til dedikerede gyms. Sådan kommer du i gang, og fem danske steder der viser hvordan det ser ud i praksis.
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Amagerbro
Hvor mange functional training-steder findes der i Amagerbro?
Der er registreret syv functional training-steder i Amagerbro. Udbuddet inkluderer steder som CIK Håndbold, MT Performance og NOGRAVITY ved Esben Seir. Størrelsen varierer fra mindre personlige træningssteder til steder med holdtræning og familietilbud.
Hvad koster functional training i Amagerbro?
Priserne varierer afhængigt af studiotype og forløb. Personlig træning hos eksempelvis Personal Trainer Copenhagen eller Fitgeneration ligger typisk i intervallet 400–800 kr. pr. session, mens holdforløb ofte er billigere pr. gang. Kontakt det enkelte sted for aktuelle priser og eventuelle klippekort.
Kan man begynde med functional training i Amagerbro uden erfaring?
Ja. Steder som Fitgeneration og Personal Trainer Copenhagen tilbyder forløb tilpasset begyndere, herunder introduktioner og personlig vejledning. Det anbefales at kontakte stedet på forhånd for at afklare niveau og eventuelle opstartspakker, så træningen tilrettelægges korrekt fra start.
Hvad er functional training, og hvad træner man konkret?
Functional training fokuserer på bevægelser, der efterligner hverdagens og sportens krav: løft, hop, rotation og stabilitet. Træningen bruger typisk kettlebells, kropsvægt og redskaber som ringe eller TRX. Hos NOGRAVITY ved Esben Seir er der eksempelvis fokus på kropskontrolvægt og atletisk bevægelse.