The Shredded Community
5.0(3)
Functional Training · Roskilde
Functional Training i Vindinge Lillevang
4+ functional training-studios i Vindinge Lillevang, Roskilde.
Vindinge Lillevang i Roskilde har fire studios med functional training på programmet, hvilket giver et relativt kompakt men varieret udbud. The Shredded Community og Roskilde Atlet Klub henvender sig primært til dem, der søger struktureret styrke- og konditionstræning i et fællesskabsorienteret miljø, mens Snowfun – ski, cykel, løb tilbyder functional training med fokus på sportsspecifik præstation. Niveaumæssigt dækker studierne fra begyndere til erfarne atleter. På denne side kan du sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det tilbud, der passer til dine træningsmål.
Alle 4 Functional Training-studios i Vindinge Lillevang
Functional Training i andre dele af Roskilde
Andre kategorier i Vindinge Lillevang
Guider om functional training
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Vindinge Lillevang
Hvor mange functional training-studios er der i Vindinge Lillevang?
Der er fire studios i Vindinge Lillevang, der tilbyder functional training. Blandt dem finder du The Shredded Community, Roskilde Atlet Klub, Snowfun – ski, cykel, løb og FysioDanmark Roskilde. Udbuddet er koncentreret i et relativt lille geografisk område, hvilket gør det nemt at sammenligne mulighederne.
Hvad koster functional training i Vindinge Lillevang?
Priserne varierer afhængigt af studio og medlemskabstype. Holdtræning ligger typisk i intervallet 200–500 kr. pr. måned ved løbende medlemskab, mens drop-in-priser ofte er højere. Det anbefales at kontakte det enkelte studio – fx The Shredded Community eller Roskilde Atlet Klub – direkte for aktuelle priser.
Er functional training i Vindinge Lillevang egnet for begyndere?
Ja, flere af studierne tager imod begyndere. FysioDanmark Roskilde har en fysiofaglig tilgang, der kan være særlig relevant for dem, der starter fra bunden eller træner op efter skade. Roskilde Atlet Klub og The Shredded Community tilbyder også hold, hvor teknik og grundlæggende bevægelsesmønstre introduceres gradvist.
Hvad er forskellen på functional training og almindelig fitnesstræning i Roskilde?
Functional training fokuserer på sammensatte bevægelser, der efterligner hverdags- eller sportsbevægelser, frem for isolerede maskinøvelser. I Vindinge Lillevang afspejles det bl.a. hos Snowfun – ski, cykel, løb, der bruger functional training som støttetræning til udholdenhedssport. Det adskiller sig fra klassisk fitnesstræning ved højere grad af koordination og kropskontrol.