MINDFUL-U v/Berit Larsen
Wellness · Roskilde
4+ wellness-studios i Vindinge Lillevang, Roskilde.
Vindinge Lillevang i Roskilde har et lille men varieret wellness-miljø med 5 studios, der dækker alt fra mindfulness og fysiologi til thai-massage. MINDFUL-U v/Berit Larsen skiller sig ud med en perfekt brugervurdering, mens FysioDanmark Roskilde repræsenterer det mere klinisk orienterede segment. Udbuddet er præget af mindre, specialiserede steder snarere end store centre, og niveauet varierer mærkbart på tværs af stederne. Siden giver dig overblik over alle 5 studios, så du kan sammenligne og vælge det, der passer til dit behov.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.