MINDFUL-U v/Berit Larsen
Meditation · Roskilde
3+ meditation-studios i Vindinge Lillevang, Roskilde.
Vindinge Lillevang i Roskilde har et lille men varieret udbud af meditationssteder med tre registrerede studios. MINDFUL-U v/Berit Larsen skiller sig ud med en topvurdering på 5,0 stjerner, mens Zenspiration I/S og Yoga og Mindfulness supplerer udbuddet med henholdsvis yogabaserede og mindfulness-orienterede tilgange. Området henvender sig til både begyndere og mere erfarne udøvere, og studioerne er primært af den mindre, personlige type. På denne side kan du sammenligne studios, se anmeldelser og finde det sted, der passer til dit niveau og behov.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.