Achtsamkeit in Oldenburg e. V.

Achtsamkeit in Oldenburg e. V. ist ein gemeinnütziger Verein mit rund 60 Mitgliedern, der sich seit 1993 regelmäßig zum gemeinsamen Meditieren trifft. Gegründet wurde er 1995 im Anschluss an einen Besuch von Thich Nhat Hanh in Oldenburg. Der Verein ist in der Gruppenliste der Deutschen Buddhistischen Union gelistet und orientiert sich inhaltlich vorwiegend an buddhistischen Texten und Praktiken, ist jedoch ausdrücklich traditionsübergreifend ausgerichtet.

Der wöchentliche Meditationskreis findet jeden Mittwochabend ab 19:30 Uhr im Umwelthaus Oldenburg statt. Das Format umfasst eine Sitz-Geh-Sitz-Meditation sowie ein anschließendes Gespräch zu einem von den Teilnehmenden gewählten Thema. Die Teilnahme ist kostenlos. Ergänzend gibt es von Mai bis September Qigong-Einheiten im Schlossgarten, eine jährliche meditative Wattwanderung zur Insel Minsener Oog, eine Dharma-Gruppe für vertiefende Auseinandersetzung mit der Buddha-Lehre sowie gelegentliche Wochenend-Retreats.

Dreimal jährlich erscheint das sogenannte Gelbe Info, ein Programmheft des Vereins. Neue Interessierte sind beim Meditationskreis ohne Voranmeldung willkommen. Der Verein bietet damit einen niedrigschwelligen Zugang zu Meditationspraxis und kontemplativer Gemeinschaft im Raum Oldenburg.