Zenkreis-Oldenburg

Der Zenkreis Oldenburg ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Oldenburg, der seit 2013 Meditation, Zen-Praxis und Achtsamkeitsschulung anbietet. Der Schwerpunkt liegt auf der traditionellen Zen-Praxis im Stil des Rinzai-Zen, ergänzt durch offenere Meditations- und Achtsamkeitskurse ohne strenge zeremonielle Form. Geleitet wird der Verein von Dr. Levent Gütay, der auch Einzelcoachings und persönliche Beratung anbietet.

Zum regelmäßigen Programm gehören wöchentliche Zazen-Abende donnerstags sowie ein frühmorgendliches Zazen dienstags, das ausschließlich erfahrenen Teilnehmenden offensteht. Etwa zweimal monatlich findet ein Online-Zazen über Zoom sonntags statt. Darüber hinaus werden Einführungsworkshops, Zazenkai (intensive Praxistage) und Sesshin (mehrtägige Retreats) veranstaltet.

Die Angebote richten sich sowohl an Menschen mit Interesse an der buddhistischen Zen-Tradition als auch an solche, die Achtsamkeit als praktisches Werkzeug für den Alltag erkunden möchten. Elemente wie Sarei (zeremonielles Teetrinken), Kinhin (Gehmeditation) und Einzelgespräche sind fester Bestandteil der Abende. Neueinsteigende werden gebeten, vor der ersten Teilnahme Kontakt aufzunehmen, um einen passenden Einführungstermin zu vereinbaren.