Adem Verbindt

Adem Verbindt is een ademwerkpraktijk in Den Haag, opgericht door Anna en Anne, twee gecertificeerde ademcoaches die begin 2024 samen zijn gestart. Vanuit hun eigen ervaringen met bewust verbonden ademwerk bieden zij sessies aan voor mensen die op zoek zijn naar meer rust, focus, ontspanning of emotionele verwerking. De sessies vinden plaats bij Apollo Health Hub in Den Haag.

Het aanbod bestaat uit groepssessies met maximaal acht deelnemers, persoonlijke solo-sessies en duo-sessies voor koppels of vrienden. Elke bijeenkomst begint met een korte introductie en een geleide meditatie om een intentie te bepalen, gevolgd door een actief ademgedeelte van ongeveer veertig minuten met de verbonden ademhalingstechniek. Daarnaast organiseren Anna en Anne workshops functioneel ademen, zogeheten Ademmiddagen XL, en incidentele mini-retreats op locatie.

De praktijk werkt samen met onder andere Oxygen Advantage en Namaya, een opleiding voor ademwerkcoaches. Adem Verbindt richt zich op mensen die in het dagelijks leven behoefte hebben aan meer balans en verbinding met zichzelf, en biedt naast groepsformaten ook individuele ademcoachingstrajecten aan.