Aéra Studio

Aéra je menší nezávislé studio v Hradci Králové, které nabízí lekce pilates, jógy a Barre. Studio vzniklo z přání zakladatelky Andrey vytvořit prostor, kde se lze hýbat bez tlaku na výkon a kde pohyb funguje jako forma péče o sebe. Prostředí je popisováno jako klidné a esteticky laděné, lekce jsou určené širokému okruhu cvičících.

Na vedení lekcí se podílí několik lektorek s odlišným zaměřením. Zakladatelka absolvovala na Bali učitelský kurz jógy v rozsahu 200 hodin a k pohybu se dostala po zkušenosti s výkonnostním sportem. Další lektorka se věnuje pilates s důrazem na správné provedení pohybu a bezpečný, funkční trénink. Součástí programu je také dechová práce: certifikovaná facilitátorka Awakening Breathwork vede skupinové lekce i individuální sezení zaměřené na regulaci stresu.

Studio sídlí na Slezském Předměstí v Hradci Králové. Rozvrh lekcí a rezervace jsou dostupné přes online rezervační systém Reenio. Studio přijímá karty MultiSport. Kontakt je možný e-mailem nebo telefonicky a studio je aktivní také na Instagramu.