Allmē Lagree

Allmē Lagree est un studio spécialisé dans la méthode Lagree, situé au 31 rue Edouard Aynard à Villeurbanne, dans le quartier Totem. Il s'agit du premier établissement dédié à cette discipline dans ce secteur de l'agglomération lyonnaise.

Le Lagree est une méthode d'entraînement originaire de Los Angeles qui combine renforcement musculaire profond, gainage et endurance, à travers des enchaînements lents et contrôlés sur une machine appelée Microformer. Les séances durent 50 minutes et sont accessibles à tous les niveaux. Le studio dispose de 6 machines, ce qui permet de maintenir des groupes de taille réduite et un encadrement personnalisé. Plusieurs formats de cours sont proposés : Lagree Full Body, Lagree Ass and Abs, Lagree Extra Spicy pour les pratiquants avancés, ainsi qu'une formule hybride Lagree and Sweat associant machine et tapis.

Côté tarifs, une séance découverte est disponible à tarif réduit pour les nouveaux venus, ainsi qu'un pack découverte de 3 séances. Des packs sans engagement de 5, 10 ou 20 séances sont proposés, de même qu'un abonnement mensuel illimité le matin. Des offres spécifiques existent pour les étudiants et via un système de parrainage. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport.