OLYA - Studio Lagree

OLYA - Studio Lagree est un studio de fitness spécialisé dans la méthode Lagree, situé au 19 bis Quai Victor Augagneur dans le 3e arrondissement de Lyon, face à l'Hôtel Dieu. La méthode Lagree, développée par Sébastien Lagree, s'appuie sur cinq piliers fondamentaux : endurance, renforcement musculaire, cardio, souplesse et équilibre. Elle se distingue du Pilates traditionnel par une intensité plus élevée et un travail simultané de plusieurs groupes musculaires, pratiqué sur la machine Micro Pro Lagree.

Les séances durent 50 minutes et sont encadrées par des coachs certifiés qui accompagnent les pratiquants sur le positionnement, la respiration et l'intensité des mouvements. Le studio accueille tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés. Le planning propose plusieurs formats de cours, notamment le Lagree Classic Full Body et des séances ciblées Abs & Glutes. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport.

Côté tarifs, une séance à l'unité est proposée à 40 €, tandis qu'une offre découverte de 3 séances est disponible à 90 €, valable un mois. Des packs de 5 ou 10 séances sont également accessibles. Le studio accepte les Chèques-Vacances ANCV et propose une réduction de 10 % pour les étudiants de moins de 26 ans. Des cartes cadeaux sont aussi disponibles.