ANYES YOGA TOULON

Anyes Yoga Toulon est une activité portée par Agnès Espana, professeure certifiée proposant des cours collectifs de yoga à Toulon et ses environs. Sa formation repose sur plusieurs certifications reconnues par la Yoga Alliance : une formation Hatha et Vinyasa de 200 heures avec Cyril Moreau, un complément de 300 heures avec Mathieu Boldron, une certification Yin Yoga associée à la Médecine Traditionnelle Chinoise (150 heures), ainsi qu'une certification d'État pour l'enseignement du yoga. Elle est également titulaire d'un doctorat en neurosciences et anciennement agrégée en sciences de la vie et de la Terre, ce qui oriente son enseignement vers une approche fondée sur les sciences du corps.

Le programme hebdomadaire comprend plusieurs formats : des séances de Yoga Flow en extérieur sur la plage du Mourillon et à la Tour Royale, des cours en studio au sein de l'espace Shankha Yoga (74 rue Amiral Nomy, Toulon), et des séances de Yin Yoga accessibles en ligne via Zoom. Un format Yoga Flow plus avancé est également proposé pour les pratiquants souhaitant approfondir certaines postures et équilibres. L'ensemble du matériel (tapis, bolsters, couvertures, briques) est fourni pour les cours en studio.

Les réservations s'effectuent via la plateforme Momoyoga. Des événements privés (cours d'entreprise, animations) ainsi qu'une chaîne YouTube, un podcast et une newsletter complètent l'offre.