Asd Alice Ayurveda Yoga Roma

ASD Alice Ayurveda Yoga Roma è un'associazione sportiva dilettantistica situata in Via Filippo Bernardini 16, nel Municipio XIII di Roma, che integra la pratica dello yoga con i trattamenti della medicina ayurvedica. Il centro è diretto tecnicamente da Alice Paradisi, istruttrice riconosciuta dallo Yoga Alliance con qualifica ERYT 500 Plus Senior Livello 4, che affianca alla formazione yoga studi in odontoiatria, postura e riabilitazione dell'ATM.

L'offerta comprende lezioni collettive di Hatha Yoga, Yoga Nidra e Rigenerazione Piede e Postura — tecnica ideata dalla stessa Alice Paradisi con focus su piedi, rachide e mandibola — oltre a percorsi personalizzati che combinano pratiche individuali, massaggi ayurveda (tra cui Shirodhara, Neerabyangham e Balabhyangam), consulenza nutrizionale ayurvedica e tonificazione muscolare. È attivo anche un programma dedicato ai disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare, sviluppato in collaborazione con studi odontoiatrici. Tutte le lezioni, collettive e individuali, sono disponibili anche in diretta online tramite Google Meet.

Il centro propone inoltre corsi di formazione professionale in Hatha Yoga (250 ore) e massaggio ayurveda su tre livelli, aperti sia a principianti sia a insegnanti già attivi. Tra i percorsi stagionali figura il Purvakarma, un programma detossinante che include lettura del polso ayurvedica, massaggi, bagno di vapore, lezioni private di yoga con pranayama e consigli alimentari.