Yoganostress Municipio Roma XII

Yoganostress è un centro olistico situato nel quartiere Monteverde-Bravetta di Roma, nella zona di Villa Pamphili, fondato e guidato da Vito Perillo, insegnante di yoga con oltre vent'anni di esperienza, mental coach e Master Reiki. Il centro propone un approccio integrato denominato Metodo Yoganostress, che lavora in modo progressivo su corpo, respiro, mente ed emozioni, con l'obiettivo di ridurre stress, ansia e tensioni fisiche e favorire un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.

L'offerta comprende corsi di gruppo in presenza e online, tra cui Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Posturale, Vinyasa Yogaflow e Mindfulness, oltre a percorsi individuali di yoga terapeutico, Reiki e Coaching di Chiarezza Interiore. Sono disponibili proposte dedicate a bambini e ragazzi, nonché programmi per aziende nell'ambito del welfare aziendale. I corsi online seguono gli stessi principi di quelli in presenza, poiché il lavoro è centrato su respiro, postura e consapevolezza.

Il metodo è pensato per chi non ha esperienza pregressa di yoga o meditazione, per chi soffre di dolori posturali come cervicalgia o lombalgia, e per chi cerca un percorso graduale e non prestazionale. Vito Perillo ha partecipato come esperto a trasmissioni televisive nazionali, tra cui Rai 1 - Buongiorno Benessere e La Vita in Diretta. La sede fisica si trova in via Vittorio Spinazzola 52, con accesso secondario da Vicolo Silvestri 65.