Atelier des Elephants

L'Atelier des éléphants est un espace de cours de yoga situé à Dijon, dans le quartier de La Maladière, animé par Geneviève Dellas, professeure de yoga forte de plus de 700 heures de formation certifiante. L'enseignement s'organise en petits groupes afin de favoriser un suivi personnalisé, chaque élève progressant à son rythme selon sa morphologie et son niveau.

Le studio propose deux disciplines principales. Le yoga fonctionnel, orienté vers le renforcement et la conscience corporelle, amène progressivement les pratiquants vers des postures complexes, notamment les inversions, grâce à une préparation ciblée du corps. Le yin yoga, quant à lui, offre une approche plus douce et introspective, avec des postures tenues longtemps au sol pour relâcher les tissus profonds et les fascias.

Les cours collectifs se tiennent du lundi au jeudi, répartis sur plusieurs créneaux en journée et en soirée. La tarification inclut des cours à l'unité, une carte de dix séances, ainsi que des abonnements trimestriels et annuels. Des cours particuliers sont également disponibles pour un accompagnement individuel approfondi.