Aurélie Pardenaud

Aurélie Pardenaud est une praticienne indépendante basée à Nantes qui propose des accompagnements orientés vers le bien-être féminin et la périnatalité. Son activité s'articule autour de trois axes principaux : le yoga, le massage et la technique du rebozo, une méthode d'enveloppement traditionnel mexicain utilisée pendant la grossesse et en période postnatale.

Les prestations sont organisées selon les étapes de vie des femmes. Durant la grossesse, il est possible de pratiquer le yoga prénatal, de bénéficier d'un massage adapté, d'un serrage de bassin avec rebozo ou d'un drainage lymphatique. Après l'accouchement, des séances de yoga postnatal, de massage postnatal et de rebozo postnatal sont proposées pour accompagner la récupération physique. En dehors de la maternité, des massages, des séances de rebozo et des cours de yoga privés ou en entreprise sont également disponibles pour toutes les femmes.

Les cours collectifs de yoga se tiennent dans des studios partenaires nantais, notamment chez Sattvic Element et El Pilates, selon un planning hebdomadaire fixe. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous. Les tarifs varient selon le type de prestation : les cours de yoga privés sont à 65 € de l'heure, les massages à partir de 80 € selon la durée, et les séances de drainage lymphatique sont proposées en 1h ou 1h30.